لا يوجد منتجات في السلة.
يحظى عسل مانوكا على شهرة كبيرة منذ القِدَم وتستمر حتى الآن، وذلك لأهميته الفريدة من نوعها واستخداماته التي لا حصر لها، فهو من أنواع العسل الطبيعي المعروف، ولكنه يختلف في كونه ذو قوام كثيف ولون بني غامق، وذلك لاحتوائه على مادة الميثيل غليوكسال (MGO) التي تساعد في علاج الكثير من المشاكل الصحية من أمراض القلب، السكري، السرطان، القولون، مشاكل الكبد، جرثومة المعدة والإمساك وغيرها من الأمراض، فلابد من قراءتك للفقرات التالية لتتعرف باستفاضة على فوائد عسل المانوكا واستخداماته المتنوعة، وللرد على أكثر الأسئلة الشائعة حول الجرعة التي ينصح بها، ومتي يبدأ مفعوله؟ وأنسب وقت لتناوله، وهل يصح لكل الحالات؟ ومعرفة كيفية شراء المنتج الأصلي، فسنجيب على كل هذه الأسئلة وأكثر في هذا المقال.
فوائد عسل المانوكا
عسل المانوكا هو أحد أنواع العسل الطبيعي، الذي يتم استخراجه من دولتي استراليا ونيوزيلندا فقط، عن طريق نوعية خاصة من النحل الذي يتغذى على أزهار المانوكا (Leptospermum scoparium)، ويتساءل الكثير عن هل هناك فرق بين فوائد عسل المانوكا وفوائد العسل الطبيعي المشهور؟ فكما ذكرنا من قبل أن عسل المانوكا مختلف في القوام واللون، بالإضافة إلى أن فوائده وكفاءته تزيد أضعاف عن أنواع العسل الأخرى، وهذا بفضل القيم الغذائية التي يحملها من الفيتامينات، المعادن، الزنك، الصوديوم، النحاس، المنجنيز والماغنسيوم وغيرها الكثير، وخلال السطور القادمة سنتعرف معًا على مجموعة من أشهر الفوائد التي يساعد بها عسل المانوكا فتابع معنا.
1- فوائد عسل المانوكا على الريق
يحتوي عسل المانوكا على عدد من القيم الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل دائم، حيث إن فوائد عسل المانوكا الأصلي لا تنتهي، ويتساءل الكثير ما هي الأمراض التي يعالجها عسل المانوكا؟ فيمكنك التعرف على أهمها:
2- فوائد عسل المانوكا للقلب
قد أُجريت الأبحاث أن عسل مانوكا له تأثير قوي في علاج أمراض القلب، وحماية المريض من السكتات القلبية وتجلط الشرايين، فهو من أنواع العسل الغنية بمضادات الأكسدة التي تساهم في ضخ الدَّم وتوسيع الشرايين.
3- فوائد عسل المانوكا لمرضى السكري
لابد من الانتباه إلى فوائد عسل مانوكا لمرضى السكري، فالإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى نتائج غير مُرضية، فلابد من تناول ملعقة صغيرة منه، فهو يساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم وتحسين نسبة الأنسولين، مما يساعدك في البقاء بعيدًا عن التعرض للجلطات، كما لابد من الانتباه إلى جودته عند الشراء، حيث توجد أنواع كثيرة تقليدية بها نسبة سكر عالية.
4- فوائد عسل المانوكا للسرطان
ينتشر مرض السرطان بمختلف أنواعه في الجسم بطريقة سريعة، فبعض الحالات يصعب علاجها، فقد توصلت بعض الدراسات أن فوائد عسل المانوكا النيوزلندي الأصلي لها فعالية على إيقاف الخلايا السرطانية من النمو، كما يقلل من حدة تأثير العلاج الكيميائي، وذلك عن طريق تحسين الجهاز المناعي.
5- فوائد عسل المانوكا للكبد
يُعرَف أن عسل المانوكا وفوائده لهما أهمية كبيرة في علاج مشاكل الكبد، حيث يحتوي على مواد فعالة مثل الفينول والميثيل غليوكسال، مما يساهم في تقليل التهابات الكبد، القضاء على البكتريا، وتقوية الخلايا من التلف ويشير الطبيب إلى الجرعة المسموح بها حسب درجة المرض.
6- عسل المانوكا لعلاج جرثومة المعدة
يساعد عسل المانوكا بفضل مكوناته الغذائية من مضادات الأكسدة ومضادات البكتريا على تخفيف ألآم المعدة، الناتجة عن النظام الغذائي الغير صحي، لأن الكثير يلجأ إلى تناول الوجبات السريعة خارج المنزل أو تناول منتجات غير معروفة المصدر، التي قد تتسبب في الإصابة ببكتريا المعدة وقرحات بالغة في جدار المعدة، لذلك فإن عسل مانوكا يساعد على تقليل هذه الالتهابات والقضاء على جرثومة المعدة، لاحتوائه المركز على مادة الميثيل جليوكسال التي تعد قاتلة للجراثيم.
7- أمراض اللثة
يستخدم الكثير عسل المانوكا وذلك لقدرته الرهيبة على علاج مشاكل الفم، فهو يساعد على التخلص من أي التهابات باللثة، القضاء على الجير المتراكم بين الأسنان والتسوس، كما يمكنك باستخدامه التخلص من رائحة الفم الكريهة.
8- فوائد عسل المانوكا للقولون العصبي
القولون العصبي هو مرض يصيب أغلبية البشر، فهو ناتج عن حساسية المعدة من البقوليات أو أن يكون الشخص يعاني من العصبية الزائدة، فكل ذلك يؤثر على صحة الجهاز الهضمي، وينتج عنه إمساك، اسهال، وغازات فقد ظهرت فاعلية عسل مانوكا للامساك والمساعدة في عملية الإخراج، ولكن بشكل تدريجي فننصحك بالاستمرار عليه.
9- فوائد عسل المانوكا للرجال
يساعد عسل مانوكا وفوائده على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال، كما يعمل على تقوية الانتصاب، وذلك لأنه يحتوي على أكسيد النيتريك، بالإضافة إلى الكمّيَّة المناسبة من فيتامين ب التي تعمل على زيادة هرمون التستوستيرون، فبعد التعرف على فوائد المانوكا للاستمتاع بحياة زوجية رائعة فلا قلق بعد اليوم.
10- فوائد عسل المانوكا للنساء
تعتني المرأة دائمًا بمظهرها وجمالها وسط غيرها من السيدات، فتجرب العديد من الماسكات ومنتجات البشرة التي تكاد تضر ببشرتها على المدى البعيد، وتنسى أن عسل مانوكا واحد من أهم أسرار جمال المرأة، فيحافظ على نضارتها والتخلص من حب الشباب، كما أنه يساعد المرأة المتزوجة على زيادة فرصة الحمل، وتقليل الشعور بالقيء والغثيان خلال فترة الحمل.
11- عسل المانوكا للأطفال
بفضل القيم الغذائية التي يضمها عسل مانوكا، فهو يساعد الأطفال لمن هم فوق سن السنة والنصف على نمو خلايا جسمهم، الحفاظ على بشرتهم من أشعة الشمس الضارة، كما أنه يحافظ على صحة جهازهم الهضمي، تنقية الشعب الهوائية وذلك بمختلف طرق تناوله، فيمكنك إعطاء جرعته للطفل عن طريق تناوله على بعض الوجبات، حلوى يمكن شراؤها أو عن طريق مناديل مبللة للبشرة، وذلك بعد استشارة طبيب الأطفال الخبير بذلك.
12- عسل المانوكا للمناعة
يستخدم عسل مانوكا لتعزيز وتقوية الجهاز المناعي لدى الكبار والصغار، فلابد من تناوله يوميًا سواء أخذ الجرعة مباشرًة أو إضافته لبعض المشروبات، حتى تحمي نفسك من الإصابة بالعدوى.
13- عسل المانوكا للبشرة
يحتوي عسل مانوكا على نسبة جيدة من مضادات الأكسدة، التي تعمل على حماية البَشرَة من أهم المشكلات التي نواجهها، وهي التخلص من آثار حب الشباب، الحفاظ على نضارتها بعيدًا عن الشيخوخة، كما تساعد البروتينات الموجودة في عسل المانوكا على الحماية من مشاكل الجلد مثل: الجروح والالتهابات واللدغات والحروق، فلهذا ينصح باستخدامه على الإصابات الخفيفة وتكرارها يوميًا حتى يتم الشفاء منها تمامًا، أما إذا كانت درجة الإصابة بالغة فلابد من اللجوء إلى الطبيب.
14- عسل المانوكا للشعر
يساعد عسل مانوكا على تنعيم الشعر، الحفاظ عليه من التساقط، تقليل نسبة الهيشان، القضاء على القشرة وذلك عن طريق تناول جرعته بالفم أو استخدامه بصفته مكون في منتجات ووصفات الشعر.
احذر من تناول عسل المانوكا في هذه الحالات
بالرغم من أن عسل مانوكا هو عسل طبيعي وآمن للاستخدام، إلا أن الأطباء يمنعون فئات معينة من استخدامه ومن بينهم:
- من لدية حساسية مفرطة تجاه العسل بأنواعه المختلفة.
- من يعاني من مرض السكري، فهو يزيد من نسبة السكر بالدم، إذا تم استخدامه بشكل مبالغ فيه لذا يجب استشارة الطبيب أولًا.
- الأطفال تحت عمر السنة، فقد يشكل خطرًا كبيرًا على نمو جسمهم وتعرضهم للتسمم الغذائي.
الأسئلة الشائعة حول عسل المانوكا
بالرغم من فوائده المتنوعة لعلاج الكثير من الأمراض، إلا أن الأطباء يحذرون من الإفراط في استخدام عسل المانوكا حتى لا نحصل على نتائج سلبية، ولهذا جمعنا بعض الأسئلة التي تدور في أذهان الكثير، فيمكنك الاستفادة من فوائد عسل المانوكا باتباع التالي:
ما هو الوقت الأفضل لتناول عسل المانوكا؟ لكي تحصل على فوائد عسل المانوكا النيوزلندي كاملة، فلابد من تناوله يوميًا على الريق، فهذا يساعد الجسم على استخلاص كافة المواد الغذائية الموجودة بالعسل، لحل مشكلات الجهاز الهضمي، ومحاربة أي مرض تعاني منه، وهو إلى ذلك يمد الجسم بالطاقة اللازمة خلال اليوم، ولكن عليك استشارة الطبيب الخاص بك أولًا.
متى يبدأ مفعول عسل مانوكا؟ أشار الكثير من الخبراء أن الجسم يبدأ في الاستفادة من العناصر الطبيعية الموجودة في عسل المانوكا بعد نصف ساعة من تناول الجرعة المحددة وتستمر فعاليته على مدار 3 أيام متتالية.
عسل المانوكا كم مرة باليوم؟ بالرغم من شهرة فوائد العسل النيوزلندي، وأنه من المنتجات الطبيعية، فإنه لابد من الحذر عند استخدامه، فتختلف الجرعة التي ينصح بها الأطباء تبعًا لاختلاف الحالة المستخدم لها العسل، ولابد من استشارة الطبيب الخاص بك بناءً على حالتك.
كيف يمكنني معرفة أن هذا المنتج هو عسل مانوكا الأصلي؟ يقلق الكثير بشأن المنتجات التقليدية التي لا تختلف كثيرًا عن المنتج الأصلي، إلا في أدق المعلومات التي لا ينتبه إليها الكثير، لهذا ننصح دائمًا بالتأكد من وجود كلمة “UMF” والتي تعد اختصارًا (Unique Manuka Factor) وهي العلامة التجارية للشركة، التي تؤكد على سلامة المنتج وكفاءته، فاحرص دائمًا على شراء المنتج الأصلي للحصول على كافة فوائد عسل المانوكا.
وبذلك وصلنا إلى نهاية مقالنا عن فوائد عسل المانوكا، فقد تعرفت الآن على مدى أهميته في علاج الكثير من الأمراض التي يعاني منها مختلف الأعمار، كما يمكنك استخدامه في العناية التجميلية للبشرة والشعر، فلا تتردد في شراؤه والاستفادة بكافة عناصره الغذائية، ولا تنسى إخبارنا عن تجربتك الخاصة.
