عسل المانوكا للمرضع وأهم فوائده التي ستحصل عليها الأم خلال فترة الإرضاع

بالطبع أن الرضاعة الطبيعية من أفضل المراحل التي تمر بها الأم، لأنها ترى رضيعها يتغذى وينمو أمامها، ولكن في مقابل ذلك تواجه الأم صعوبات ومشاكل كثيرة تؤثر على صحتها بدنيًا وبالفعل تترك أثر نفسي، ومن أكثر المشاكل التي تواجهها الأم أنها تعاني من ألآم في الثدي قد تؤدي إلى تحجره وتشققات في حلمات الثدي، وعدم قدرتها على إنتاج كمية كافية من الحليب لإرضاع طفلها، وبعد انتهاء فترة الحمل تبحث الأم دائمًا على الطرق الطبيعية لعلاج أي أمراض تصيبها بعيدًا عن تناول الأدوية، فيمكننا الآن إخبارك بأن عسل مانوكا من أنواع العسل الصحية والمسموح بها في فترة الرضاعة ولا تؤثر على الطفل إذا تم الانتباه لطرق استخدامه، فالآن يمكنكِ معرفة أهمية عسل المانوكا للمرضع، وهل يؤثر على الأم أم لا؟ إليك أهم التفاصيل.

المشاكل التي تواجه المرضع أثناء فترة الرضاعة

تعاني الأم من بعض المشاكل في فترة الرضاعة، والتي تؤثر على صحتها وصحة طفلها، وذلك قد ينتج عن عدم تناول الأم طعام صحي، ارتداء حمالات ضيقة للصدر، وضعية الطفل غير صحيحة أثناء الرضاعة، ومن بين هذه المشاكل:

• إنتاج كمية من الحليب غير كافية لإشباع الطفل.
•  التهابات في منطقة الصدر.
• تشققات في حلمات الثدي.
• تحجر الثدي.

أهمية عسل مانوكا للمرضع

ينصح الأطباء مرارًا وتكرارًا بأهمية تناول عسل المانوكا للنساء خاصًة المرضع، لما لهو من فوائد يمتصها الجسم ومن ثم يستمدها الطفل أثناء فترة الرضاعة، لتقوية جسمه ومناعته وأيضًا لحماية الأم من ألآم الرضاعة ومن بين هذه الفوائد:

1- تحسين صحة الجهاز المناعي

واحدة من أهم فوائد عسل المانوكا للمرضع، هي تقوية جهاز المناعة للأم ولرضيعها، لأنها تعتبر مرت بفترة صعبة في شهور الحمل وعانت من أعراضه المجهدة فكان لابد من تحسين مناعتها بعد الولادة، حيث أن الطفل أيضًا يتغذى على ما تتناوله الأم أثناء الرضاعة، لهذا نوصي دائمًا الأم بتناول الطعام الصحي والأوراق الخضراء في فترة الحمل والرضاعة حتى يستمد الطفل منها جميع المكونات الغذائية التي يحتاجها، فكان عسل مانوكا أحد التعليمات التي ينصح بها الطبيب الأم في فترة الرضاعة، حيث أنه يحتوي على العديد من البروتينات والفيتامينات وغيرهما من القيم الغذائية التي تحتاجها الأم يوميًا، فيمكنك متابعة طبيبك لمعرفة الجرعة المناسبة لك في فترة الرضاعة. 

2- زيادة إنتاج الحليب

يتساءل الكثير عن فائدة عسل المانوكا للمرضع هل يساعد في ادرار حليب الثدي؟ فأجابت ماري سابات أخصائية التغذية من الفاريتا_جورجيا، بأنها لا توجد أبحاث تؤكد على أهمية العسل لإنتاج الحليب، ولكن هو مصدر غني بالكربوهيدرات، يساعد على توفير الطاقة والحفاظ على النشاط البدني، فيمكنك تحلية كوب من الحلبة أو القرفة بوضع ملعقة صغيرة من عسل مانوكا بدلًا من استخدام السكر، فمن خلالها تساعد الحلبة والقرفة على إنتاج نسبة كافية من الحليب وفي نفس الوقت يمتص جسمك مكونات عسل مانوكا الغذائية، التي يمكن لرضيعك أن يستمدها عن طريق حليب الرضاعة.

3- علاج ترهلات البطن

تعاني الحامل بعد خضوعها لعملية الولادة إلى واحدة من أكبر المشاكل التي تواجهها من بداية الحمل إلى نهايته وهي ترهلات البطن وعلامات الجرح، فتحتاج مدة طويلة حتى ترجع البطن إلى حالتها الطبيعية ولكن لا ترجع بنسبة 100%، لأنه قد يتبقى أثر من الولادة وهذا ما يسبب ذعر وخوف لجميع السيدات، حيث تهتم المرأة دائمًا بجسمها الممشوق، وقد يجد البعض صعوبة في الخضوع لعمليات الجراحة لشد البطن والقلق من تناول أدوية في فترة الرضاعة، حتى لا تؤثر على الرضيع، فجاء عسل مانوكا كحل بديل وأساسي لمشكلة ترهلات البطن وعلامات التمدد، فيمكنك استخدامه يوميًا على منطقة البطن بعد استشارة طبيبك من حالة الجرح وتركه لمدة حتي يمتصه الجلد فعسل مانوكا يساعد على التئام جروح عملية الولادة.

4- ترطيب حلمات الثدي

ولأن فترة الرضاعة هي فترة جديدة للأم فقد تواجه بعض الصعوبات في إرضاع طفلها، خاصًة إذا كان مولودها الأول فلم تكن لديها المعرفة الكافية في أمور الرضاعة، وذلك ينتج عنه مشاكل تعاني منها الأم لأنها قد تخطئ في طريقة إرضاع طفلها، مما يؤدي إلى عدم وصول اللبن بشكل كافي للطفل وتخزينه في الثدي مما يؤدي إلى تحجر الثدي، كما أن بعض النساء ترتدي حمالات الصدر الضيقة وكثرة الرضاعة تعرضها لالتهابات شديدة ومؤلمة وتشققات في الحلمات، فأكد خبراء الطب على أن فوائد عسل المانوكا النيوزلندي الاصلي تكمن في احتوائه على مضادات أكسدة ومضادات بكتريا تساعد في علاج الفطريات وتقليل التهابات الثدي وتسكين الألم، الذي تشعر به الأم أثناء الرضاعة وتهدئه الحلمات.

5- إمداد جسم الأم بالطاقة

يساعد عسل المانوكا للمرضع على تزويدها بالطاقة اللازمة للشعور بالحيوية والنشاط، لأنها قد تمر بفترة صعبة مليئة بالضغط والتوتر وذلك لقلة النوم، ولأنها مرحلة جديدة تحاول فيها تغذية طفلها ورعايته رعاية كاملة وحمايته من أي عدوى، فبفضل عسل المانوكا الذي يحتوي على مادة الجلوكوز والفركتوز، يساعد تناوله باستمرار على إمداد جسمها بالطاقة وإعطائها القدرة على تحمل هذه الفترة، كما أنه يقوم بتهدئة أعصابها ومساعدتها في النوم بشكل كافِ.

طرق تناول عسل المانوكا للمرضع

يمكنك تناول عسل المانوكا بطرق مختلفة للاستفادة منه في فترة الرضاعة، ولابد من الحرص الشديد عند الشراء، فيجيب اختيار أفضل عسل المانوكا للمرضع، وتأتي طرق استعماله على الشكل التالي:

• تناول العسل مباشرًة ويوميًا، ولكن بالمقدار الذي يحدده لكِ طبيبك حتى لا تُصابي بزيادة في الوزن أو زيادة في مستوي السكر بالدم.
• استخدامه عن طريق ضمادات وهي منتجات للرضاعة يكون عسل المانوكا واحد من عناصر تكوينها فيساعد على ترطيب منطقة الحلمات، وتسكين الالتهابات الناتجة عن الرضاعة.
• إضافة عسل مانوكا إلى المشروبات كالماء على الريق أو النعناع، القرفة، الزنجبيل والليمون، وذلك كبديل للسكر وللاستفادة منه بشكل أكبر في تخفيف التهابات الحلق ومقاومة أي عدوى في المعدة.

هل يؤثر العسل على المرضعة؟

يواجه الأطباء عدة أسئلة بشأن الرضاعة، ومن ضمنها هل عسل مانوكا عادي للمرأة المرضعة؟ فيجيب الأطباء على أن عسل مانوكا نوع من أنواع العسل الطبيعية، ولكن به عناصر غذائية ضِعف العناصر الموجودة بالعسل الآخر، فهو يحتوي على كالسيوم وفيتامينات وبروتينات ومضادات أكسدة، تساعد في تغذية الأم ووصول الفائدة للرضيع، فيمكن الاستفادة منه في علاج نزلات البرد الحادة، لأن بعض الأقراص يكن لها أثر جانبي على الرضيع، كما أنه يساعد في تقوية عظام الأم لأن الجنين في فترة الحمل يمتص كمية الكالسيوم الموجودة بجسم الأم، وتسكين ألآمها ويعد علاج لأي التهابات تتعرض لها في فترة الرضاعة، فهو آمن بالطريقة التي تم الإرشاد بها من قبل.

في النهاية يجب علينا جميعًا معرفة أن مرحلة الرضاعة مرحلة أساسية لابد منها، مع أنها تمر بصعوبة على الأم، وذلك لتأثيرها السلبي على جسد المُرضع وحالتها الصحية، فيمكنكِ تخطي هذه المرحلة ومواجهة تحدياتها بتناول عسل مانوكا لفوائده العلاجية الطبيعية، فقد تم الاطلاع على أهم المشاكل التي تتعرض لها الأم في فترة الرضاعة، توضيح أهمية عسل المانوكا للمرضع، وكيفية استخدامه بطريقة صحيحة وآمنة.