لا يوجد منتجات في السلة.
تشعر الكثير من الفتيات بخجل شديد من مظهر جسمها النحيف الذي قد لا يتناسب مع عمرها، فتظل تبحث عن طرق لزيادة الوزن حتى تم إيجاد عسل المانوكا بفوائده المذهلة في الحفاظ على صحة الجسم، وكذلك استخدامه لعلاج النحافة، فسنعرض لكم اليوم أحد التجارب التي تسردها لنا إحدى الفتيات من نجاح عسل مانوكا لزيادة الوزن، وأهم الوصفات المستخدمة للتسمين باستخدام عسل المانوكا كعنصر أساسي فيها، مع الانتباه من الحالات التي يجب عليها الحذر من تناوله حتى لا تصاب بأعراض جانبية تؤثر على صحتها، فاحرص على شراء مانوكا الأصلي واتبع الوصفات وانتظر النتيجة.
هل عسل المانوكا يساعد على التسمين؟
نعرف جيدًا أن جميع الأطعمة قد تساعد على خسارة الوزن أو زيادته وذلك حسب الكمية التي تتناولها في نظامك الغذائي، وعلى هذا يجب علينا توضيح أن عسل المانوكا بالفعل يساعد على زيادة الوزن وذلك عن طريق وصفات معينة أو تناوله بكمية كبيرة يوميًا، فهو يحتوي على سعرات حرارية عالية فالملعقة الواحدة منه تحتوي على 60 سعرة حرارية، ولذلك يفضِل الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة تناول عسل مانوكا للتسمين بالإضافة إلى الاستفادة من فوائد عسل مانوكا لباقي أعضاء الجسم.
تجربتي مع عسل مانوكا لزيادة الوزن
نسرد لكم واحدة من التجارِب الناجحة لاستخدام عسل مانوكا لزيادة الوزن، فتقول إحدى الفتيات أنها كانت تعاني من نحافة شديدة، فبالرغم من عدم صغر سنها إلا أن وزنها كان 50 كيلو تقريبًا، وكان ذلك يسبب لها إحراج شديد بين أصدقائها وأقاربها بسبب التعليقات السلبية على شكلها، وكانت تجرب وصفات كثيرة ومختلفة وأدوية ومن ضمن الوصفات التي نجحت في زيادة وزنها هو عسل المانوكا، فهو من أنواع العسل المعروف بسعراته الحرارية العالية، فكانت تتناول منه ملعقتين على مدار اليوم واستمرت على هذا حتى لاحظت تغير في مظهرها وزاد وزنها ما يقارب 5 كيلو، فلذلك تنصح غيرها من الفتيات أو من يعاني من النحافة بالحصول على فوائد عسل المانوكا لزيادة الوزن، وذلك عن طريق تناوله يوميًا على الريق أو عن طريق إضافته إلى مكونات أخرى وأطعمة، والتأكد قبل الاستخدام من عدم وجود أي مرض حتى لا تحدث أي آثار جانبية.
أضرار تناول العسل لزيادة الوزن
بعد التعرف على أهمية عسل المانوكا لزيادة الوزن، فالكثير يعتقد أن كثرة تناوله تعطينا النتيجة المنتظرة لعلاج النحافة وهذا غير صحيح، لأن الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى أمراض أخرى ومضاعفات تؤثر بشكل كبير على صحتنا وصحة أطفالنا، فاحذر من الإفراط من أكل عسل مانوكا لزيادة الوزن حتى لا تتعرض للآتي:
- تعرض الأطفال تحت سن العام لتسمم، حيث إن جهازهم المناعي غير مستعد لتحمل هذا النوع من العسل، فهو ممنوع لهذه الفئة العمرية.
- زيادة عالية في مستوي السكر بالدم فلابد من استشارة طبيبك أولًا، خاصًة إذا كنت من مرضى السكري.
- احتمالية الإصابة بأمراض القلب والحساسية فيجعلك تعاني من دوار وقيء مستمر.
طرق تناول عسل مانوكا لزيادة الوزن
يعاني الكثير من نحافة شديدة فيبحثون عن طرق لزيادة الوزن بشكل سريع وبطريقة آمنة أيضًا، فكان عسل مانوكا اختيار آمن وموفق لتحقيق رغبتك، فيمكنك الاستفادة من فوائد عسل المانوكا على الريق للتسمين والحصول على الوزن الذي تريده، وكل ذلك بوصفات بسيطة وموجودة في كل منزل، إليك أهم الطرق:
- عسل المانوكا مع السمسم: تعتمد مقادير هذه الوصفة على حسب رغبتك في تخزينها لمدة أسبوع في الثلاجة أم تناولها طازجة يوميًا، وعلى هذا يمكنك إضافة ربع كوب من السمسم المحمص مع القليل من عسل المانوكا في الخلاط، وإضافة ملعقتين من الماء، حتى تحصل على خليط متماسك ويمكنك تخزينه في الثلاجة لمدة أيام وتناول ملعقة صغيرة منه يوميًا قبل الوجبات، هذه الوصفة تساعدك بشكل كبير في زيادة الوزن لأن كل من المانوكا والسمسم بهما نسبة من الدهون، ولا شك في المكونات الطبيعية التي يحتوي عليها كل منهما لإفادة الجسم.
- عسل المانوكا مع المكسرات: بالرغم من أن المكسرات يتم استخدامها في الأنظمة الغذائية للتخسيس، إلا أنها أيضًا تساعد على زيادة الوزن إذا تم تناولها بكثرة، ففي هذه الوصفة يمكنك خلط أي نوع من المكسرات الآتية من البندق واللوز وعين الجمل والكاجو والفستق مع عسل المانوكا في الخلاط وإضافة القليل من الماء على حسب الاحتياج حتى تحصل على قوام متماسك، ويمكنك تناوله يوميًا صباحًا ومساءً حتى تحصل على زيادة الوزن المطلوبة.
- عسل المانوكا مع الحليب: من الطرق الطبيعية الشائعة لزيادة الوزن هو تناول كوب من الحليب مع إضافة ملعقة من عسل المانوكا، فيساعد تناوله يوميًا على زيادة الوزن بشكل واضح، كما أن الكثير يتفنن في هذا المشروب فيضيف ملعقة من زبدة الفول السوداني أو القليل من حبات البلح الرطب فهذه المكونات تحتوي على نسبة سعرات حرارية عالية.
- عسل المانوكا مع الحلبة: يمكنك تحلية كوب صغير من مشروب الحلبة بملعقة من عسل المانوكا وتناولها يوميًا في الصباح، فهذا المشروب يساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ خلال أسبوع.
- عسل المانوكا مع المخبوزات: يمكنك الاستفادة من فائدة عسل المانوكا لزيادة الوزن عن طريق إضافته إلى تحلية المخبوزات والفطائر والكعك والبسكويت، واحرص كل يوم على معرفة وزن جسمك.
وفي نهاية حديثنا يمكننا القول بأن وصفات عسل مانوكا لزيادة الوزن هي وصفات طبيعية وآمنة يمكنك تجربتها إذا كنت تعاني من النحافة الشديدة، لكن لابد من الانتباه الشديد واستشارة الطبيب إذا كنت تعاني من حساسية أو أي مرض.
