لا يوجد منتجات في السلة.

الإمساك من المشاكل الهضمية التي يعاني منها الكثير سواء كبار أو أطفال، وقد تشتد درجة الإمساك إذا لم يتم متابعته ومعرفة أسبابه وكيفية علاجه إلى إمساك مزمن ويؤدي إلى مشاكل خطيرة نتمنى ألا تصل حالتنا إليها، فجاءت تجارب البعض إلى نجاح العسل في علاج الإمساك وتخفيف حدته بجانب الطرق الطبيعية الأخرى والأدوية، ومن أهم أنواع العسل التي تفيد هذه الحالة هو عسل المانوكا النيوزلندي، فكان لابد من الاستفاضة عنه اليوم من أسباب ومضاعفات ومعرفة أهمية عسل مانوكا للامساك، وسنتطلع إلى تجارب البعض بالإضافة إلى طرق بسيطة وغير مكلفة يمكنك الاستفادة منها في العلاج.
أسباب الإمساك ومضاعفاته
وقد تختلف أسباب الإمساك ومضاعفاته من شخص لآخر حسب حدتها، ولكن نتفق على أن الإمساك هو عدم التبرز بسهولة وذلك لنقض كمية الماء في البراز، مما يؤدي إلى صعوبة في خروجه ويأتي ذلك من عدم الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية التي تساعد على التليين وزيادة كمية الماء مثل الألياف، فسنتعرف على أسباب الإمساك وما يؤدي إليه.
الأسباب:
- الاستمرار في تناول بعض الأدوية والمهدئات.
- عدم إتباع نظام غذائي سليم وصحي.
- ضعف وخلل في الغدد.
مضاعفاته:
- نزول جزء من المستقيم من فتحة الشرج.
- الانشقاق الشرجي.
- البواسير.
- يؤدي عدم نزول البراز لمدة طويلة إلى انتفاخات وقد يصاب المريض بسرطان القولون.
تجربتي مع عسل مانوكا للامساك
تحكي لنا أحد السيدات أن طفلها كان يعاني من إمساك شديد لمدة أيام بالرغم من حرصها على تناوله للتفاح والفاكهة الملينة لسهولة التبرز، إلا أنها شعرت بالقلق لاحتمالية حدوث أي شق في فتحة الشرج أثناء تبرزه ومن شعوره بالألم، فعندما قرات عن فوائد العسل للجهاز الهضمي وقدرته على تسهيل عملية الإخراج فقامت بشراء أفضل أنواع العسل وهو عسل المانوكا الأصلي، وقامت بإعطائه ملعقة على كوب ماء على معدة فارغة، وفوجئت بالنتيجة وهو قدرته على التبرز بكل سهولة وبدون أي ألم، فحينها أدركت فوائد أكل عسل مانوكا للامساك، فهي تنصح الكثير بالحرص على تناوله على الريق.
فوائد عسل مانوكا للامساك
تتركز أهم فوائد عسل المانوكا النيوزلندي في تحسين صحة الجهاز الهضمي، والمساعدة في تحسين صحة الأمعاء وعلاج حالات الإمساك المتكرر، فهو يساعد بفضل مكوناته الطبيعية على علاج القولون والانتفاخات، فاحرص على تناوله يوميًا حتى يساعدك في ممارسة روتينك اليومي بشكل طبيعي، فالحصول على فائدة عسل مانوكا للامساك فرصة علاجية لا يمكن تجاهلها.
طرق منزلية لاستخدام عسل مانوكا للامساك
ولأن الإمساك هو حالة شائعة عند الجميع فكان لابد من الحصول على فوائد تناول عسل مانوكا للامساك، والاستفادة الكاملة منه وذلك من خلال طرق بسيطة وغير مكلفة وموجودة في كل منزل، إليكم أهمها:
- الحرص على تناول عسل المانوكا مع الأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية مثل: التفاح والبرقوق والبرتقال والموز والجوافة والأفوكادو والتوت والعنب والتين، فكل ذلك يمكنك تناوله عن طريق عصره وإضافة عسل المانوكا عليه، بدلًا من السكر ووضعه في الثلاجة وتناوله يوميًا أو عن طريق تقطيع بعض هذه الفاكهة وعمل سلطة فواكه وإضافة العسل عليها، فهو يساعد على تليين المعدة وتسهيل حركة الأمعاء مما يساعد على التبرز بشكل طبيعي.
- إضافة عسل المانوكا إلى كوب من الماء وتناوله يوميًا على الريق، أو إضافته إلى عصير الليمون فكلاهما يساعد على تنظيف جدار الأمعاء وتسهيل حركتها، وذلك بفضل حمض السيتريك الموجود بالليمون.
وعلى هذا فإن عسل مانوكا للامساك له فاعلية في علاج الاضطرابات المعوية والمساعدة على التليين بطريقة طبيعية، دون اللجوء إلى الأدوية أو أي طرق أخرى، فاحرص دائمًا على شراء عسل المانوكا الأصلي وإبقائه في منزلك لحين الاحتياج إليه في مثل هذه الحالات.